もうダメだと 思ってしまうとき

まるで 自分だけが辛く 不幸で

悲しく 迷子になったような感覚に囚われる

生きていたら 時に

ひとは そんな気持ちになってしまうこと

あるよね

でも どんなときでも

それを 不幸で終わらせてしまうのか

それとも

経験として味わい肉付けしていくのかは

そのひと しだいなんだよ

ひとのせいに することは楽で

被害者でいることも 楽だ

…でもね でもでも

それを 引き寄せ 巻き起こしたのは 誰…？

そう

自分自身なんだよ

そう考えるとね

痛みも悩みも苦しみも みんな経験

私は そう考えることにしているんだ

全ては 自己責任で 自分が辛くても

誰のせいにも 出来ないから

だから だからね わたしは

何があっても 起きあがる

地べた這いつくばってて

誰かに笑われようが

バカにされようが

そんなこと 関係ないんだ

わたしは私

絶対に 立ち上がる

だからね みんなも 大丈夫だよ

何があっても 今はどんなに辛くても

自分をちからを信じてね

応援するよ

ひとりじゃないよ ひとりじゃないから

みんな いるから