あなたが みんなを 粗末に扱うたびに

わたしは  胸が痛くなる

あなたが 粗末に扱っているのは

他ならぬ 自分自身だから

みんなを粗末に扱えるのは

自分を大切に扱っていないから

あなたも昔 大切な人がいたはず

きっとあなたはその人に

粗末に扱われたんだね

大切なひとを守るため

あなたは自分を粗末に扱うんだ

その人を受容したくて

自分の気持ちや思いを 粗末に扱うんだ

自分を潰して めちゃめちゃにしてでも

愛されたかったあなたは

自分の痛みに鈍くなって

みんなの痛みにも鈍くなる

自分の痛みに気付いてしまったら

愛した人を 否定することになるから

あなたは

愛されて当たり前のひとなんだよ

 

自分を粗末にしないで